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Top articles
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24h de Rennes: Une très longue et intense journée!!!
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur CR de mes 24h de Rennes. Pour planter le décor rapidement, il s'agit d'une course horaire; autrement dit, il faut faire le plus de kilomètres possible en temps donné, ici en 24h. Petit détails, le...
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Tout en un
Qui suis-je? Quel est mon Parcours? Pourquoi un blog? Quels sont les objectifs a venir? 30ans, 1m69, 88kg. ...et des dreads!!! Voilà ou j'en suis aujourd'hui. Pour certains je suis gros, pour d'autres je suis costaud, on me dit aussi trapu; en fait ça...
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Mon imagier 2014 (et le reste quand même)
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Je voulais trouver un truc original pour faire le bilan de mon année 2014, et j'ai pensé à un petit imagier de mes courses....De toute facon, fidèle lecteur, c'est mon blog, je fais ce que je veux.......
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Liebster Award
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur J'ai été tagué par Breizhammer du site http://pourquoijecours.wordpress.com/ d'un Liebster Award. Pour être honnête j'ai d'abord été très sceptique, n’étant pas fan de ce genre de chaîne. Et puis...
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Du bon et du moins bon....
Voici ci dessous quelques résultats trouvés par-ci par là en fouillant dans les archives....(il y a tout depuis 2012 mais il en manque un bon paquet sur les années précédentes) 2014: Cousre du Cul d'enfer (21km): 2h05:2 100km de Steenwerck: 13h3 24h de...
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C'est la rentrée
Bonjour fidèle lecteur et bienvenue futur fidèle lecteur C'est la rentrée et pourtant je ne vais pas te parler de l'absurdité de trouver des feuilles doubles, petit format, petits carreaux, sans marges et non perforées...ni de la liste impressionnante...
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Ma pyramide de Maslow du runner...
Ou le culte du paradoxe... Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur. Bien qu'ayant quelques idées avant d'entamer cet article, je ne suis ni journaliste, ni écrivain et encore moins philosophe (malgré un retentissant 14 au bac philo, BHL...
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Bien fait pour ma gueule!!!!
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur CR de mon marathon d'Amiens du 11 octobre 2014 le contexte: Une semaine avant le marathon j'ai dit a un de mes potes: 'je me présente à ce marathon uniquement parce que je suis inscrit depuis longtemps,...
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J'y Cernay!!
J'y serais. ..j'y Cernay.... OK, c'est pas le jeu mot de l'année mais on peut pas toujours etre a top.... :-) Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Je serais donc au départ du marathon de Cernay la ville le 05/01/2014. Ce marathon n'est...
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Cernay la Ville: un mal pour un bien?
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Compte rendu du marathon de Cernay la Ville le 05/01/2014 C'est mon premier CR de course, autant te prévenir tout de suite ami lecteur, j'ai pas fait de plan en 3 parties avec thèse, anti-thèse,...
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Foulées de Vincennes: l'appétit vient en mangeant
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Voilà le CR des Foulées de Vincennes (pour info c'est un 10km) Rappel du contexte: Bien que n'étant pas initialement prévu dans mon programme de course, je me suis rendu compte qu'entre mon marathon...
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Préparation 24h: Semaine 4 Episode 1
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Avant de commencer réellement mon article sur mes 24h, je me dois de vous faire un constat accablant!!! Je viens de relire mes 2 derniers articles, ceux sur les 24h...je me suis fait chier comme...
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Préparation 24h: Semaine 5 Episode 2
Bonjour fidèle lecteur et bienvenue futur fidèle lecteur Pas de run jeudi 13/03. J'ai fait 1h d'urban foot la veille. Ca remplace largement une séance de run!! On peut dire que c'est un peu comme si j'avais fait une petite séance de fractionné... ;-)...
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Preparation 24h: semaine 5 Episode 3
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Le samedi 15/03, j'avais d'abord prévu de faire une sortie longue de 32km au bois de Vincennes avec des Twittos. Ma femme ayant finalement un RDV, il devenait impossible pour moi de me rendre a cette...
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Préparation 24h: Semaine 6 Episode 1
Bonjour fidèle lecteur et bienvenue futur fidèle lecteur Ce mardi 18/03, j'attaque une grosse semaine. Quand j'ai vu que la séance du jour devait durer 1h45, j'ai jeté un coup d'oeil sur le reste de la semaine...1h55 le jeudi, 4x20min le samedi avec 1min...
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Ecotrail... mais pas EcoAllure????!!!!
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur CR de l'EcoTrail de Paris 50km. Le contexte En 2013, alors que je voulais m'inscrire au 80km, j'ai préféré me consacrer au 100km prevu 1 mois plus tard. En 2014, l'ecotrail se trouve 2 semaines avant...
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Je suis une star!!!!!
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Tu connais Mary? Mais si, la fille aux baskets roses!!! Elle m'a tiré le portrait!!! c'est ici: http://lafilleauxbasketsroses.blogspot.fr/2014/03/le-portrait-de-fire-rasta.html Evidemment je vous...
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préparation 24h: la dernière ligne droite
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Je passe vite sur les derniers entraînements: samedi 05/04: 55'19 pour 9,09km lundi 07/04: 51'16 pour 9km Il me reste encore une séance mercredi qui doit faire 40min. Je pense faire le même parcours...
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Préparation 24h : Petit bilan
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Est ce que c'est une bonne idée de faire un bilan de prépa avant la course...aucune idée! (de toute façon, c'est mon blog je fais ce que je veux) En fait j'ai envie de faire un bilan de prepa, pour...
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il faut passer a autre chose maintenant!!!!
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Et oui, je vais encore vous saouler avec mon 24h... A l'origine j'avais prévu ne faire que des CR de courses, une fois ce 24h passé (je ne me trouve pas intéressant a raconter mes entraînements)....
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Une séance qui remet en confiance!!
Bonjour fidèle lecteur et bienvenue futur fidèle lecteur Tu as lu mon article de la semaine passée? tu sais celui ou je faisais mon malheureux sur mon manque de motivation, sur la difficulté d'enchaîner ..tout ca tout ca....alors que le corps repondait...
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100km de Steenwerck: une leçon de gentillesse et de générosité
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur CR de mes 100km de Steenwerck Autant te prevenir tout de suite fidèle lecteur, je pense (en fait je le vais faire ) que je vais couper ce CR en deux parties bien distinctes; une première partie purement...
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Recu 5 sur 5
Bonjour fidèle lecteur et bienvenue futur fidèle lecteur Recu 5 sur 5, ce n'est pas mon score au code de la route. Ce n'est pas non plus comme ça que je conclus la conversation avec la tour de controle quand j'arrive au boulot avec mon hélico perso...je...
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La médaille du bronze
Bonjour fidèle lecteur et bienvenu futur fidèle lecteur Aujourd'hui j'ai envie de poésie, d'envolées lyriques, de glisser sur les nuages avec des textes rayonnants!!! Je vais donc parler du caca du runner :-) T'as compris que le titre de l'article n'est...
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On revient tout de suite après la pub...
Bonjour fidèle lecteur et bienvenue futur fidèle lecteur Tu as remarqué que, depuis quelques semaines, mon blog est truffé de pub...je ne me fais pas d'oseille sur ton dos fidèle lecteur... Sur OverBlog, la pub apparaît dès l'instant ou on reste plus...
